Cigarro e Degeneração Macular: entenda esta relação

21 março, 2025     Nenhum comentário     tech_4dmin

Entre os diversos fatores que podem comprometer a visão, o cigarro se destaca como um dos mais prejudiciais. Estudos científicos têm demonstrado uma relação direta entre o tabagismo e o desenvolvimento de doenças oculares, em especial a Degeneração Macular Relacionada à Idade (DMRI). 

A Degeneração Macular é uma doença que afeta a mácula, uma pequena área da retina responsável pela visão central e pela capacidade de enxergar detalhes finos. A DMRI é a principal causa de perda de visão irreversível em pessoas acima de 50 anos, e sua forma mais grave, a DMRI neovascular (ou “úmida”), pode levar à cegueira se não tratada adequadamente.

A doença é classificada em dois tipos:

DMRI seca: forma mais comum e de progressão lenta, caracterizada pelo acúmulo de drusas (depósitos amarelados) sob a retina.

DMRI úmida: menos comum, mas mais agressiva, ocorre quando há crescimento anormal de vasos sanguíneos sob a retina, causando vazamento de fluidos e sangramento.

Como o cigarro afeta a saúde ocular?

O tabagismo é um dos principais fatores de risco modificáveis para a DMRI. De acordo com pesquisas publicadas em revistas científicas como Ophthalmology e JAMA Ophthalmology, fumantes têm até quatro vezes mais chances de desenvolver DMRI em comparação com não fumantes. Mas como exatamente o cigarro contribui para esse dano?

Estresse oxidativo

O cigarro contém substâncias tóxicas que aumentam a produção de radicais livres no organismo. Esses radicais danificam as células da retina, especialmente na mácula, acelerando o processo degenerativo.

Redução do fluxo sanguíneo

O tabagismo causa constrição dos vasos sanguíneos, reduzindo o suprimento de oxigênio e nutrientes para a retina – o que compromete a função das células fotossensíveis e favorece o desenvolvimento de DMRI.

Inflamação crônica

Fumar desencadeia uma resposta inflamatória sistêmica, que pode afetar a saúde ocular. A inflamação crônica está associada ao acúmulo de drusas e à progressão da DMRI.

Danos ao DNA

As toxinas do cigarro podem causar mutações no DNA das células da retina, aumentando o risco de degeneração e perda de visão.

A boa notícia é que parar de fumar pode reduzir significativamente o risco de desenvolver DMRI – ou retardar sua progressão. De acordo com um estudo publicado no Journal of the American Medical Association, ex-fumantes que abandonaram o cigarro há mais de 20 anos têm um risco de DMRI semelhante ao de pessoas que nunca fumaram.

Além disso, adotar um estilo de vida saudável, com uma dieta rica em antioxidantes (como luteína e zeaxantina), prática regular de exercícios físicos e controle de doenças como hipertensão e diabetes, pode ajudar a proteger a saúde ocular.

Quer ver o melhor da vida? Pare de fumar!

O cigarro é um inimigo declarado da saúde ocular, e sua relação com a Degeneração Macular é inegável. Parar de fumar não só beneficia os pulmões e o coração, mas também protege a visão, especialmente em idosos, que são mais suscetíveis à DMRI. Se você fuma, considere buscar ajuda médica para abandonar o vício. Sua visão agradece.

Para mais informações sobre prevenção e tratamento da DMRI, procure um oftalmologista de confiança. Caso esteja em BH (MG), agende sua consulta com um dos médicos do COA. Estamos te esperando!