Medidas de proteção ocular durante a pandemia pelo Coronavírus

02 abril, 2020     Nenhum comentário     tech_4dmin

* Texto traduzido da Academia Americana de Oftalmologia (10/03/2020)

Especialistas dizem que protegendo seus olhos – assim como mãos e boca – você pode dificultar a disseminação do coronavirus-19.

O coronavirus pode se disseminar através dos olhos

O coronavirus causa uma doença respiratória leve a grave. Sintomas tais como febre, tosse e dificuldade respiratória podem se manifestar 2 a 14 dias após o contato. As pessoas com infecções severas podem desenvolver pneumonia e falecer por causa das complicações da doença.

Limitar a exposição dos olhos pode ajudar. Veja porque:

• Quando uma pessoa infectada tosse ou conversa, partículas virais podem saltar da boca ou do nariz delas e atingir a face de outra pessoa. Mais provavelmente, você poderá inalar estas gotículas através da sua boca ou do seu nariz, mas elas também podem penetrar através dos seus olhos.
• Você também pode se infectar tocando algo onde o vírus esteja, como uma mesa ou maçaneta de porta, e então esfregar os seus olhos.

O coronavirus pode causar conjuntivite – mas isto é raro

Se você ver alguém com olho vermelho, não entre em pânico. Isto não significa que a pessoa está infectada pelo coronavírus-19. Conjuntivite pelo coronavírus se desenvolve apenas em 1 a 3% dos infectados. Neste caso, o vírus pode se disseminar através do contato com a secreção ocular da pessoa infectada ou com objetos que entraram em contato com a secreção.

Muitos procedimentos oculares podem ser adiados durante a pandemia

Para preservação da saúde e pela segurança de todos, os oftalmologistas e outros especialistas estão sendo orientados a não examinar pacientes durante a pandemia pelo coronavírus, exceto em situações de urgência ou emergência. Isto é importante por duas razões:

• A limitação do contato entre médicos e pacientes é muito importante para ajudar a reduzir a disseminação do coronavírus-19.
• Todos devem usar os recursos médicos disponíveis (máscaras, protetores faciais) com bom senso de modo que eles não faltem nos hospitais e para as pessoas mais necessitadas neste momento.

Você será provavelmente informado de que consultas de rotina serão reagendadas e quaisquer cirurgias e procedimentos que não sejam de urgência serão adiadas até que a situação vá se normalizando.

Ligue para a clínica para orientação nas seguintes situações:

• Se você tem degeneração macular ou retinopatia diabética e precisa fazer injeções oculares regularmente.
• Se você notar alterações na visão tais como embaçamento, sombras ou manchas móveis no seu campo de visão.
• Se você notar flashes persistentes.
• Se notar perda súbita da visão.
• Se você tiver dor ocular, dor de cabeça, olho vermelho, náusea e vômitos.

Esteja preparado para mudanças nos seus exames e procedimentos:

• A clínica pode lhe solicitar que espere do lado de fora ou no seu carro, ao invés de ficar na sala de espera normal. Isto é para proteger você, os outros pacientes e os funcionários de uma possível contaminação em áreas de espera com muitas pessoas.
• A clínica poderá estar limitando o número de pessoas que entram. Se você não necessita de acompanhante, por favor não traga ninguém consigo.
• O seu médico estará usando uma máscara e, às vezes, até mesmo óculos protetores assim como uma proteção especial no microscópio usado para examiná-lo e medir a pressão ocular.
• Após você expor suas queixas, seu médico poderá lhe solicitar que não fale durante os exames no consultório, até que eles sejam completados. Então, ele poderá conversar com você a uma distância segura, responder a perguntas que você eventualmente tenha e orientá-lo quanto ao tratamento.
• Algumas clínicas podem usar telemedicina par consultas virtuais em situações de extrema necessidade, mas a clínica tem telefonistas à disposição durante o horário comercial para atendê-lo e, se preciso, entrar em contato com o seu médico.

Os oftalmologistas recomendam as seguintes precauções:

• Se você está com tosse ou febre, ou esteve em contato próximo com alguém que estava com estes sinais, você deve telefonar para o consultório do seu médico com antecedência e informa-lo disto. Se sua consulta não for emergencial, será melhor ficar em casa.
• Se sua consulta for inadiável e você estiver com tosse ou febre, você será solicitado a usar medidas protetoras e aguardar em uma outra sala, distante dos outros pacientes.
• Se você precisar tossir ou espirrar durante o seu exame, afaste-se do aparelho em que esteja sendo examinado, baixe sua cabeça ou cubra sua face com algum tipo de proteção para evitar disseminar gotículas nasais ou orais pelo ambiente. Imediatamente após, lave suas mãos com água e sabão e passe álcool-gel a seguir.

 Como ajudar a si mesmo e aos outros

É importante lembrar que embora haja muita preocupação sobre o coronavírus-19, precauções e bom senso podem reduzir significativamente o risco de você se infectar. Então, lave bem e frequentemente suas mãos, higienize suas lentes de contato adequadamente e evite tocar ou coçar seu nariz, sua boca e, em especial, os seus olhos.

1. Se você usa lentes de contato, mude para os óculos por enquanto

Usuários de lentes de contato tocam seus olhos mais do que as outras pessoas. Considere usar os óculos mais frequentemente, especialmente se você tem tendência de tocar mais os seus olhos quando está com as lentes de contato. Substituindo as lentes de contato pelos óculos pode diminuir algum desconforto nos olhos e a necessidade de ficar tocando os mesmos. Se você decidir continuar a usar as lentes de contato, observe as recomendações para higienizá-las corretamente a fim de diminuir as chances de infecção.

2. O uso dos óculos pode ser um fator a mais de proteção para os olhos

Os óculos podem impedir que seus olhos sejam atingidos por gotículas orais ou nasais infectadas, mas eles não oferecem 100% de segurança. O vírus ainda pode atingir seus olhos pelas laterais desprotegidas, por cima ou por baixo. Se você estiver cuidando de uma pessoa infectada ou suspeita, óculos de proteção são mais seguros.

3. Faça uma provisão dos seus medicamentos de uso contínuo

Você deve se abastecer adequadamente dos seus medicamentos de uso contínuo, seja para doenças oculares ou quaisquer outras, de modo que não tenha de interromper o tratamento durante o período de quarentena ou diante de um eventual desabastecimento. Não espere até o último instante para garantir a continuidade do seu tratamento.

4. Evite coçar os olhos

Nós todos coçamos os olhos. Embora seja por vezes difícil controlar este hábito, agindo assim você diminui o risco de infecção. Se você sentir urgência de coçar ou esfregar seus olhos, ou mesmo de ajustar os óculos, use um lenço de papel ou de tecido ao invés dos seus dedos. Olhos secos aumentam a necessidade de esfregar os olhos, por isto use lubrificantes no seu dia-a-dia. Se você tiver necessidade de tocar seus olhos por qualquer razão, inclusive para pingar seus colírios, lave primeiramente suas mãos com água e sabão por pelo menos 20 segundos, repita a operação e depois passe álcool-gel.

5. Pratique hábitos seguros de higiene e distanciamento social

• Lave suas mãos frequentemente com água e sabão por 20 segundos pelo menos.
• Você deve lavar suas mãos especialmente após comer, ir ao sanitário, espirrar, tossir ou assoar o nariz.
• Se você tiver acesso a uma pia, use um desinfetante para as mãos que tenha pelo menos 60% de álcool.
• Evite tocar sua face, especialmente os olhos, nariz e boca.
• Se você tossir ou espirrar, cubra sua face com o braço dobrado ou um lenço de papel e o descarte imediatamente. A seguir, lave suas mãos como recomendado acima.
• Evite contato com pessoas infectadas ou suspeitas. Se você achar que alguém tem infecção respiratória, é melhor se manter a uma distância de 1,5 a 2 metros.
• Permaneça em casa se tiver doente.
• Desinfete regularmente superfícies e itens comumente tocados em sua casa, tais como maçanetas, interruptores e armários.